Igår var jag och gymmade med johan, körde rejält igenom mage och rygg och sedan när han duschade körde jag lite ben! När jag kommer hem ska jag köra igenom axlar och bröst, snabbäta middag och sedan fara till åkullsjön för att springa intervaller samt lira lite boll och ännu mer styrka men det är mest bålstyrka, därför fokuserar jag på axlar och bröst idag!